Arti Marziali

Karate
Kick Boxing
Karate

Per adulti, over 18.

Arte marziale da combattimento di origine giapponese. Gli attacchi più usati sono: colpo di pugno e di piede, a questi si aggiungono colpi di mani, ginocchio, gomito e testa, tecniche di parata, immobilizzazione e attacco.

Kick Boxing

La Kick Boxing, come la conosciamo oggi, nasce da un’evoluzione delle discipline da combattimento come il Tae Kwondo e il Full Contact Karate, adatte ad un allenamento occidentale, tale da abbandonare quasi completamente il suo carattere orientale e diventare uno sport di autodifesa. I calci tipici dei combattimenti “Made in Asia” si uniscono ai pugni della Boxe inglese classica, dando vita ad una disciplina nuova che elimina le gomitate e le ginocchiate (come avviene nel MuaJ Thai) e diventa più facile da praticare. Non per questo risulta meno efficace in termini di esercizio fisico o di potenza nel combattimento.

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